ALIMENTAçãO PARA A GESTAçãO DO DIABETES

Para manter os níveis de glicose no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas frutas vermelhas, legumes folhosos e grãos integrais. Reduza o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Ma